Cum prepari băutura care arde caloriile

• 1 felie grepfruit • 1 mandarină• 1/2 castravete tăiat felii
• 2 frunze mentă • gheaţă • apă
Ingredientele se pun împreună în blender şi se amestecă bine. Dr. Oz îţi recomandă să prepari o cantitate mare de băutură dimineaţa şi să bei câte un pahar de 200 grame de trei ori pe zi înaintea meselor.