Dieta de 6 zile cu efect IMEDIAT

Mic dejun: o felie de pâine prăjită cu puţin avocado și un praf de sare, o roșie mică, o cafea / un ceai sau un pahar cu apă caldă (care ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor).
Gustare: un măr sau un grepfruit.
Prânz: o felie de pâine prăjită cu o conservă mică de ton în apă, o cană cu ceai sau apă.