Dieta stewardeselor

Ziua 1:
Friptură, salată verde cu roşii şi un măr (prânz)
Două ouă fierte, fasole verde, jumătate de grepfrut (cină)
Ziua 2:
Carne la grătar, salată, un pahar de suc de roşii (prânz)
Dovlecei sau conopidă, fasole verde, un măr (cină)
Ziua 3:
Friptură la grătar, salată, un măr (prânz)
Pui la grătar, roşii coapte, o mână de prune uscate (cină)
Ziua 4:
Două ouă fierte, fasole verde şi un pahar de suc de roşii (prânz)
Friptură la alegere, salată, suc de ananas neîndulcit (cină)