E dovedit stiintific

Somnul in doze scurte te ajuta sa retii informatiile noi si imbunatateste semnificativ rememorarea, adica somnul chiar i-ar putea ajuta pe studenti inaintea examenelor.Astfel, un somn scurt la birou sau in scoala este suficient pentru a imbunatati procesul de invatare. Dupa o perioada de invatat intens, un pui de somn este tot ce ai nevoie!