Dieta cu grepfrut

Cele 2 elemente de baza: ananas, grepfrut
Durata: 1 saptamana
Kilograme pierdute: 2 – 3
Contraindicatii: interzisa persoanelor cu infectii urinare si celor cu diabet
Timp de trei zile, se poate consuma numai grepfrut sau ananas sucul sau fructul propriu-zis.
In celelalte patru zile, se permite o alimentatie variata, care include carne, oua, peste si salate, gatite cu foarte putin ulei, grepfrutul (sau ananasul) constituind desertul.
Sunt interzise: zaharul, alcoolul si orice alt lichid cu aport de calorii.