Cum slabesti cu bors

Durează 7 zile, timp în care se pierd aproximativ 4-5 kilograme. Uite cum să slăbești cu borșZiua 1: o cană de borș și fructe la discreție, dar nu banane sau struguri
Ziua 2: 2 căni de borș și legume (morcovi, țelină, praz, spanac, urzici)
Ziua 3: 3 căni de borș, legume și fructe (fără banane) – echivalentul a 200 g la fiecare masă
Ziua 4: 4 căni de borș și 3 banane
Ziua 5: 5 căni de borș și carne de vită (fiartă sau la grătar) – 200-300 g/zi.