Iţi trebuie doar cinci ingrediente şi câteva minute ca să faci această băutură cu proprietăţi detoxifiante. Pe lângă apă, ea conţine:
• Grepfruit, plin de vitamina C, care ajută la transformarea grăsimilor în energie.
• Mandarină, care măreşte sensibilitatea la insulină, stabilizează glicemia şi stimulează arderea grăsimilor.
• Castravete, care îţi dă senzaţia de saţietate şi are efect diuretic.
• Mentă, care sprijină digestia şi dă un gust răcoritor.