Subscribe:

Fă-ţi sucul ăsta şi scapi de celulită

Puneți opt cepe mari curățate într-o oală cu doi litri și jumătate de apa. Adăugați o jumătate de kilogram de fasole verde, o jumătate de kilogram de măsline (fără sâmburi) și un pic de Vegeta. Totul se fierbe o jumătate de oră la foc mic și gata supă. Dacă aveți serviciu, umpleți un termos cu delicioasă supă, iar restul o puteți pune la frigider.
Luni Beți supă de ceapă pe tot parcursul zilei. Puteți bea cât de mult doriți, însă numai în sorbituri mici. Se poate bea și ceai. Marți €“ Pe tot parcursul zilei veți continuă să beți supă de ceapă. La prânz mâncați o salată și o pâră mai mare. Nu uitați că puteți bea ceai.
Miercuri Trebuie să faceți un efort și să nu mâncați nimic toată ziua. Nici măcar supă de ceapă. Este ziua cea mai dură a acestui regim. Nu se poate bea nici ceai. Căutați să faceți multă mișcare.
Joi Beți supă de ceapă rece pe tot parcursul zilei. Nu uitați să o beți în sorbituri mici. La prânz, puteți mânca puțină brânză fără grăsimi. Vineri Alternați supă de ceapă cu ceai.