Cum se ține cura

Nutriționiștii laudă proprietățile ingredientului din băutura alcoolică, datorită faptului că este bogat atât în fibre, cât și vitamibele, D, E și H, întreg complexul de B-uri, calcuiu, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu sau crom. Nu există o rețetă anume de slăbit cu drojdia de bere, însă oamenii de știință recomandă 3 lingurițe de drojdie, zilnic, înainte de masă. Cu un conținut enegetic de doar 95 de calorii, vei beneficia astfel de 1 gram de grăsime, 10 grame de carbohidrați, 5 grame de firbră și 10 grame de proteină