Ca și teiul, mușețelul este bine cunoscut și folosit de sute de ani în tratamentele de relaxare și calmare. De aceea ceaiul de mușețel te poate ajuta pentru a trata insomniile. Ceaiul de mușețel, preparat prin infuzia a două linguri de floare în apă clocotită timp de două ore, se poate bea seara înainte de culcare. Atenție însă, cantitatea de două linguri este folosită pentru o cană și nu o ceașcă. Dacă faci ceaiul prea concentrat poate deveni și toxic.
Ceai de valeriană
Această floare puternic parfumată reduce tensiunea și este mai ales bună în afecțiunile ce au la bază tresul. Poți bea ceai de valeriană înainte de culcare – îl poți prepara din două linguri de plantă lăsate la infuzat aproximativ 10 minute.
Ceai de floarea pasiunii
Floarea pasiunii este un sedativ ușor natural, de aceea este conținut de numeroase medicamente ce au rol de relaxare. Ceaiul se prepară tot prin infuzie și poți bea două cești – sau o cană – de ceai înainte de culcare
skip to main
|
Pages
Subscribe:
Copyright (c) 2012
Shooping is my life
.