Ai nevoie de un pahar de apa, o banana si jumatate de lingurita de scortisoara. Mai intai fierbi apa, dupa care tai banana in felii si o pui in apa clocotita.
Lasa intreg amestecul sa fiarba timp de 5-10 minute, dupa care strecoara-l cu ajutorul unei site. La final, adauga scortisoara. Daca bei constant acest amestec cu o ora inainte de culcare, vei avea parte de un somn linistit si odihnitor.
skip to main
|
Pages
Subscribe:
Copyright (c) 2012
Shooping is my life
.