Cum să-ți cureți dinții natural

Oil-pulling este o nouă metodă de curățare a danturii care a devenit tot mai populară în rândul celor care vor dinți albi și sănătoși. Pentru a face oil-pulling ai nevoie doar de o lingură de ulei de cocos (comestibil), topit, cu care îți clătești gura timp de cinci minute (ideal, dar dacă nu poți cinci minute, și trei sunt de ajuns). Clătește, apoi spală-te pe dinți ca în mod obișnuit. Uleiul de cocos are proprietăți anti-bacteriene, astfel că îți protejează și gingiile. Repetă în fiecare seară timp de cel puțin două săptămâni pentru albirea dinților cu două nuanțe.