Lucruri periculoase la menstruatie

Nu face exercitii fizice. Daca te doare spatele sau stomacul, trebuie sa eviti orice exercitiu fizic pentru ca durerea se va agrava.Nu manca fast-food la 2 dimineata. Nu manca mult si nu mai ales nu manca mancare nesanatoasa. Nu bea apa rece ( poti face ca sangele menstrual sa ramana pe peretii uterului si dupa 5-10 ani poti face cancer )