Ai respiratia urat mirositoare

Este esential sa iti speli mainile foarte bine in mod frecvent, sa te feresti de amigdalita si sa nu faci schimb de tacamuri sau produse personale cu cei care sufera de aceasta problema si sa mergi la medic daca amigdalele tale se inflameaza in mod frecvent.
Gargara cu apa sarata si calduta este foarte eficienta atunci cand simti ca ai un disconfort in zona amigdalelor. De asemenea, consumul de vitamina C si ceai de macese te poate ajuta sa ai un sistem imunitar mai puternic, care sa te protejeze de aparitia amigdalitei sau a altor inflamatii in zona gatului.