Iata de ce ingrediente ai nevoie:o radacina mica de ghimbirdoua linguri de turmericun litru de apa
400 de grame de usturoi (curatat si taiat in sferturi)400 de grame de zahar (de preferat brun)
Pune apa la fiert. Cand a inceput sa clocoteasca, adauga ghimbirul, turmericul, usturoiul si zaharul. Lasa-le sa fiarba cateva minute.Toarna mixtura rezultata in recipiente si bag-o la frigider, ca sa se raceasca bine. In fiecare zi, pe stomacul gol, dimineata, ia cate doua lingurita din aceasta fiertura, la fel si seara, inainte de masa.