Ceasul corpului nu minte niciodată

Dacă îți este greu să adormi între 9 și 11 seara, atunci înseamnă că ai probleme cu sistemul imunitar, tiroida, glandele renale sau chiar cu metabolismul. Desigur, și stresul este unul dintre factori.Trezitul între trei și cinci dimineața înseamnă că ai o problemă la plămâni.
Dacă te trezești între cinci și șapte dimineața, atunci înseamnă că este posibil să ai o problemă la nivelul intestinelor și al digestiei.