DIETA MIRACOL

Ai auzit de multe ori că trebuie să bei mai multă apă şi nu degeaba! Patricia Barrow, care a slăbit peste 100 de kilograme şi s-a menţinut timp de mai bine şase ani, se hidratează constant, folosind trucuri precum apa combinată cu fructe sau ierburi proaspete. Printre preferatele ei se numără combinaţia de apă cu lămâie, castravete şi mentă, dar şi cea de apă cu diferite fructe de pădure şi mentă.