Dieta cu suc de rosii

Micul dejun
O felie subtire de branza proaspata degresata sau 100 de grame de branza de vaci, un ou fiert, o felie de paine prajita integrala, un pahar de suc de rosii proaspat, o cafea fara zahar, iar daca nu suporti sa o bei amara, adauga o jumatate de lingurita de miere
Pranz
O salata din trei rosii cu ceapa, patrunjel si o lingura de ulei de masline, 20 de grame de paste, un iaurt degresat si un pahar de suc de rosii
Cina
Un bol cu supa de rosii preparata dupa reteta traditionala, 100 de grame de friptura de pui la gratar si un fruct la alegere