Remedii pentru celulita

1. Primul pas: dezintoxicarea
Consuma cat mai multe fructe si legume proaspete sau produse din grau. Dieta ta trebuie sa aiba la baza multe proteine si carbohidrati, care sunt mai usor digerabile, iar organismul le elimina mai repede.
2. Cate-un pic, pic, pic…
Vorbim despre apa! Pe care trebuie sa o bei des, in cantitate cat mai mare. Daca reusesti sa consumi doi litri pe zi, nu numai ca elimini din toxine, dar vei avea si o piele sanatoasa si stomacul plin. Ai observat si tu ca o cana cu apa bauta cu zece minute inainte de masa te ajuta sa mananci mult mai putin… Si n-are nici o calorie!
3. Adio dulciuri
Bun venit bauturilor calde: supele de legume si ceaiurile chiar iti sunt de mare ajutor. Si intre noi fie vorba, nici nu-ti trebuie prea mult timp sau indemanare pentru prepararea lor. Sunt cea mai buna “gustare” oricand simti ca iti este foarte foame.