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Cea mai tare dieta: MANANCI FARA LIMITE

Regimul Natman – ziua 1PranzFriptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde cu rosii la discretie; un mar.Cina
Doua oua fierte tari; fasole verde; jumatate de grepfrut.
Regimul Natman – ziua 2PranzFriptura de vita fara grasime; salata verde; un pahar mare cu suc de rosii.CinaDovlecei sau conopida, in orice cantitate; fasole verde; compot de mere fara zahar
Regimul Natman – ziua PranzFriptura de vita la gratar fara grasime; salata verde; salata de telina; un mar.Cina
Pui la gratar; rosii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.Regimul Natman – ziua 4
PranzDoua oua fierte tari; fasole verde; un pahar mare cu suc de rosii.CinaFriptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde; un pahar de suc de ananas fara zahar.Ai voie sa mananci oricat de multa carne sau legume doresti. Ai interzis la alcool, grasimi si zahar.