Exerciții pentru un FUND BOMBAT!

Exercițiile sunt scurte, dar intense, pot fi făcute acasă, iar rezultatele nu vor întârzia să apară dacă antrenamentul este repetat de 3, până la 6 ori pe săptămânăChiar și pentru cele pe care mama natură nu le-a dotat cu fese apetisante există exerciții simple, care, urmate cu regularitate, dau rezultate spectaculoase.30 de abdomene, 30 de genoflectiuni dimineata si seara