Cel mai important aspect este că acizii graşi ce se regăsesc în conţinut, sporesc activitatea glandelor sebacee ceea ce va conduce la creşterea procesului de arderea a grăsimilor.
Mod de preparare:
- Adaugă seară, 3 linguri de seminţe de în într-un vas, peste care trebuie să torni 1 litru de apă clocotită.
- Acoperă vasul cu un tifon şi lasă-l să stea peste noapte.
- Dimineaţă strecoară lichidul
- Vei obţine un lichid mai gros şi lipicios – asta trebuie să consumi!
- Seminţele nu trebuie să le arunci, poţi să le consumi la masă de prânz sau seară. (poţi să le combini cu miere - vor avea un gust delicios)