Programul încurajează persoanele care vor să slăbească să mănânce des cantități reduse de alimente, cum ar fi pâine, paște și fasole, împreună cu legume, proteine și fructe, conform sanatate.bzi.com Dieta cu pâine intervine în condițiile în care majoritatea femeilor își fac în continuu probleme în legătură cu greutatea.
Cu un aport zilnic de 1.300-1.800 de calorii, experții susțin că dietă cu pâine corespunde standardelor impuse de dietele aprobate de forurile medicale.