Reteta originala a celebrei supe de varza,

Ingrediente: o varza, doi ardei grasi, o legatura de morcovi, 6 cepe verzi, o lingura de frunze de telina tocate, 3 cani de suc de rosii.
Legumele trebuie tocate marunt. Puneti-le intr-un vas si acoperiti-le cu apa. De preferat filtrata. Puneti pe foc iute pana incep sa fiarba, apoi reduceti focul si lasati sa fiaba 20-25 de minute sau pana legumele se inmoaie.
Daca veti introduce supa de varza in dieta dumneavoastra, va veti revigora organismul si intarisistemul imunitar. Varza este foarte sanatoasa si ajuta la eliminarea toxinelor si grasimii din organism.
Aceasta supa va va auta sa slabiti, dar nu este solutia finala pentru pierderea grasimii nedorite. Trebuie sa combinati consumul zilnic de supa astfel:Ziua 1 - orice fel de fructe fara bananaZiua - 2 legume verzi si cartofi fierti cu putin untZiua 3 - fructe, legume si cartofiZiua 4 - banane si lapte proaspatZiua 5 – piept de pui sau pesteZiua 6 - friptura, paine si salataZiua 7 - orez si legume