Meniu pentru dieta cu pomelo:– Mic dejun: 2 oua fierte tari – 2 felii de paine – o jumatate de pomelo
– Pranz: salata de legume (ridichi rosii + + salata verde + castravete), o bucata carne fiarta. Nu mancati prajit sau sotat. Combina cu ½ pomelo sau suc de pomelo.
– Cina: Ar trebui sa folositi alimente care sunt de culoare rosie si verde (cu exceptia cartofilor, porumb, mazare). Combinate cu peste sau carne de vita fiarta, nu prajita. Pe langa combina ½ de fructe pomelo sau o ceasca de suc de pomelo proaspat.