5 pași ca să pornești arderea grăsimilor

Ficatul, de exemplu, este principalul organ de detoxificare și este responsabil pentru ¾ din producția de hormoni tiroidieni.
Glandele suprarenale țin sub control hormonul stresului și hormonii steroidieni care ard grăsimile și ajută, astfel, la reglarea metabolismului.
Tiroida este cea mai importantă glandă a metabolismului, deoarece îți controlează temperatura corpului, funcționarea organismului și abilitatea de a arde grăsimile.
Mușchii sunt singurul țesut activ metabolic din organism, ajută la arderea grăsimilor, reglează nivelul glucozei din sânge și sprijină metabolismul.
Al cincilea factor metabolic este organismul tău. Dacă nu funcționează bine în totalitate, apar și problemele de sănătate.