Aşa a slăbit după ce a devenit mămică

Mănânc orice în afară de prăjeli și pâine. Și am renunțat și la sucurile din comerț. Cu sau fără acid. Important este să bei un pahar din apă asta, pe stomacul gol dimineață și dacă poți și în timpul zilei.
Am început cu 2 L. Acum îmi fac 5 L și iau de acolo în fiecare dimineață. Pun 3 lămâi cu tot cu coajă( dar le spăl bine înainte, pt că au ceară pe ele. Le țin în oțet sau le frec cu bicarbonat de sodiu) apoi storc zeama, iar coaja o tai în bucățele. Ghimbir pun câte 4 bucăți. Curățat apoi tăiat în bucățele. Și câteva afine tăiate în două. Las totul la macerat 12 h apoi beau pe stomacul gol câte un pahar. Câteodată iau și după mine și beau și în timpul zilei ",