Slăbeşti 3-4 kilograme

Suc pentru activarea metabolismului (se bea înainte de micul-dejun)
Ingrediente:
6 linguri zeamă de lămâie 2 roșii4 căței de usturoi500 ml apă6 cuburi de gheață
Mod de preparare:
Toate ingredientele se pun în blender și se amestecă și se consumă imediat. În aceste două zile, bea cât mai mult ceai verde neîndulcit și mănâncă doar cereale integrale și vegetale