Micul dejun: 2 oua fierte, un grapefruit, o cană de ceai verde;Prînz: un ou fiert, o portocală, 150 g carne de pui;Astfel, nutriționiștii recomandă dieta pe bază de ouă și citrice, care te ajută să slăbești 10 kilograme într-o săptămînă.Micul dejun: 2 oua fierte, un grapefruit, o cană de ceai verde;
Prînz: un ou fiert, o portocală, 150 g carne de pui;Cina: 200 g carne de pui, un iaurt.Mic dejun: 2 ouă fierte, un suc de citrice proaspăt;
Prînz: 2 portocale, 150 g carne de pui;