Cum pregătești băutura care arde caloriile

-• 1 felie grepfruit• 1 mandarină
• 1/2 castravete tăiat felii-• 2 frunze mentă• gheaţă• apă
Ingredientele se pun împreună în blender şi se amestecă bine. Dr. Oz îţi recomandă să prepari o cantitate mare de băutură dimineaţa şi să bei câte un pahar de 200 grame de trei ori pe zi înaintea meselor.