Pentru prepararea bauturii care te slabeste in timp de dormi ai nevoie de sucul de la o lamaie, 1 castravete, 1 lingura de radacina de ghimbir rasa, o lingura de aloe vera, o mana de patrunjel.
Toate ingredientele se amesteca intre-un blender cu un pahar de apa iar bautura obtinuta se bea inainte de culcare.
Cum functioneaza bautura care te slabeste in timp ce dormi:
1. Castravetele din bautura menstine senzatia de satietate datorita faptului ca este foarte bogat in fibre.
2. Patrunjelul impiedica retentia de apa din corp, ceea ce duce la o eliminare mai rapida a grasimilor.
3. Ghimbirul previne constipatia si intensifica metabolismul, reducand senzatia de a fi balonat.
4. Sucul de lamaie elimina toxinele din corp si intensifica procesul de ardere a grasimilor.