Dieta de 48 de ore

Ingrediente:
300 ml apă2 linguri zeamă de lămâie1 linguriță sirop de arțar1 linguriță chili pepper
1 linguriță ghimbirMod de preparare:
Toate ingredientele se pun în blender și se amestecă și se consumă imediat.
Suc pentru activarea metabolismului (se bea înainte de micul-dejun)Ingrediente:6 linguri zeamă de lămâie 2 roșii4 căței de usturoi500 ml apă6 cuburi de gheață